2019年09月09日

長月の秋の宵が美しい件

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ご無沙汰しています。

なんと、前回の新月のお知らせ(メルマガ「満月&新月 祈りの神殿」)をすっ飛ばしてしまいました。

たいへん失礼しました。

今回の台風で目が覚めました。いやいや、雨も風もすごかったですね。久々に凄い風音で、夜中はよく眠れませんでした。

朝方、家に年寄りがいるので、生まれて初めて避難所を確認しました。近くの小さな川が氾濫しそうな気配がネットで流れたからですが、幸い何事もなく、晴れて昼に見に行ったらいつもの静かな川でした。
ただ、かなり増水して土手の上まで上がったのは、横倒しになった草から察せられました。

こわやこわや。


そしてその後の暑さったら…車の車外温度が40℃をさしていました。

肺炎になってる?地球?病気だよ、もはや。

そして、夕焼けの美しいったらもう。

しばし、呆然と見とれておりました。

なんという色だろう。

あぁ…すごいや


週末の満月も楽しみです(メルマガがんばります)
posted by ほぎ at 23:04| Comment(0) | 日記

2019年08月11日

残暑お見舞い申し上げます

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あちちちちちちの残暑お見舞い申し上げますです。

さて先日、生まれて初めて受けた大腸の内視鏡検査の結果ですが、異常なしでした。おかげさまでありがとうございます。

しかし、いい年なので今回スルーしないできちんと受けてみましたが、丸2日かかりました。
準備、指導、下剤の説明に半日、検査の当日は半日かけて下剤をかけて午後に検査に臨み、一時間で終了して鎮静剤が切れるまで一時間休憩して寝かせてもらい一日が過ぎ。その後、日にちを置いて診断結果のため半日。
まずは、何もなかったことを感謝感謝。
同時に、貴重な有休2日は痛かった。身体もがんばった、初めての下剤と点滴と、内視鏡。

面白い経験でした。自分の内臓を内側から見るなんて、なんて不思議な体験でしょう!ここで映画「ミクロ決死圏」を思い出せる方は、同年代ですね。

しかし、内視鏡検査も一度でいいです。バリウムと一緒で、次はありません。ありがとうございます〜〜で終了としました。


だって、やっぱり変だし。妙だし。


普通に身体を毎日大切にしていこうと思いました。まる。


ごほうびのハヤシ&オムライス定食です。サラダが可愛かったです。


引き続き、皆さまお元気で熱中症に気をつけてお過ごしください!
posted by ほぎ at 14:38| Comment(0) | 日記

2019年08月01日

暑中お見舞い申し上げます

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今日は新月です。

猛烈な暑さで、朝起きると汗びっしょりです。シャワー浴びまくりで気持ちはさっぱり、朝は涼しいので助かります。
ついでに、通勤電車がすいてるので尚うれしいです。学生さんの夏休みを満喫しているのは、学生さんだけではありません。スムーズに座れる、涼しい、スペースがあるのでリラックス出来る。

ナイスな夏休みです。


さて先日、生まれて初めて大腸の内視鏡検査を受けてきました。

いろいろ脅かされていたので、事前準備をしっかりやって、当日も「初めてです」「ドキドキです。緊張してます」とやや強めに看護師さんに伝えて、おかげさまで随分丁寧にやさしく対応してくださり、うれしいことでした。

あまりの痛みで唸ったり、声をあげたり、気を失いそうになった話もあって、それは鎮静剤なしでやった場合のようで、私は最初から点滴を受けて落ち着いていられました。

痛みは、嫌ですね。
そもそも我慢するものでなく、「痛い」って、警鐘で、緊急地震速報のあの不安なキュゥキュゥ音で、すなわちスクランブルです。しっかり受け止めて、すぐに事態に対処しなさいってことと思います。

検査でスクランブルはないです。だから、きっと最初から点滴だったのでしょうが。でもそもそもそんなに痛いのをやるのって…

そういえば思い出したのがバリウムの検査。
無理矢理受けさせられただけでも不快なのに、あの飲みづらさと、美味しくなさ、異常ないのにこんなことしないといけないの?と思ったせいか体も拒否反応があって、無事に終わったあと、出す段でえらい目に合いました。

検査して、身体を傷つけるとはこれいかに。

なので、それ以来すっぱりバリウムは拒否で今に至ります。2度と飲まないと決めたのでもう安心。


猛暑続きで思い出すのは、20代に新婚旅行で行った波照間島のことです。

沖縄島の最南端の小さな小さな離島です。もちろん暑さもすごかったですが、見たこと聞いたことが、今に使える学びになってます。

昼間、暑すぎて動いてる島民はいません。観光客がはしゃいでいるだけ。(そして、日焼けがひぶくれになって病院に駆け込むとか)静かです。民宿のおかみさんは、四六時中ごろごろと昼寝タイム。本当によく寝てました。
そして、夕方日が傾いてから、みんなが動く、働く、遊ぶ、子どもたちが日が沈んでも明るい海で、それは沢山のナマコを投げ合ってました。

夕日に映える波照間海鼠(はてるまなまこ)…嗚呼。美しき哉。

そして、あとは朝です。朝の涼しいうちに仕事を済ませる。お日様とのつきあい方がまったく違う。

それを思い出して、今、使ってます。

朝、午前中に大きな仕事を済ませる。午後は昼寝も入れてさらさらと過ごす。そして夜は早く寝て、早朝に起きて家事と仕事をする。

たしかに、体調はいいです。

ここ関東も30年経って、いつのまにか沖縄の離島レベルの気候になってしまいました。

皆さま、どうぞ熱中症に気をつけて、健やかに昼寝をして健やかに夏を乗り越えましょう。

暑中お見舞申し上げます。
posted by ほぎ at 07:51| Comment(0) | 日記

2019年07月17日

今夜は満月です

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今日は満月です。

長い雨がようやく止みましたので、今夜はお月さまが拝めますように祈ってます。

今日は地元の自主映画を見に行き、その後入間市のレシピレシピに参ります。ここの薬膳カレーが絶品で大ファンです。今日はこちらで満月のイベントがあります。

久々のお休みらしいお休み、満喫してきます。

トップの富士山は、5月の宮古島の展示会に向かう途中に飛行機から撮影した富士山です。本当に美しい山です。そして、こちらにニッコリ微笑んでくれているかのような構図になりましたのでおすそわけです(笑)

お知らせ
「満月&新月 祈りの神殿」通称「月の祈りの会」です。
満月と新月の日の夜11時に、空に向かって祈ること。決まっているのはそれだけです。場所はどこでも、どんな状況でもOKです。家でも旅先でも、ひとりでも友人たちとでも、瞑想してても、お風呂に入っていても、踊りながらでも布団に入っていてもOK。1分でも1時間でも、一晩中でも。月に意識を向けて、ただ祈る。新月の時は月は見えないので、空に向かって祈る。無理な時は無理しない。また、2週間後にご参加ください。
月のリズムと共鳴して生きる…すると、なんとなく呼吸がしやすく、しあわせな気持ちが育ちやすく、ご機嫌がいつもなんとなくいいような気がします。
よかったらご一緒にいかがでしょうか。 お仲間は日本全国200名ほどおられます。

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posted by ほぎ at 07:58| Comment(0) | 月の祈りの会

2019年07月04日

小休止

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雨がようやく止みました。

まだ水の気が満ちていて、歩いていても水の中をゆっくり進んでいるような気分です。

どうも気持ちも沈みがちで、ささいなことにひっかかってイライラしています。

ささいなことって、頭でわかっているのが余計に腹が立ちます(笑)

こういう時は、無理しない。休む。寝る。ゴロゴロする。好きな本を読み、うたたねをしながらまた読む。

こういう時に無理しても、無理な結果にしかならない。

素直に降参して、寝ます。

おやすみなさい。
posted by ほぎ at 21:20| Comment(0) | 日常